Eine einheitliche Definition für Gesundheit als solche gibt es nicht.
Für jeden bedeutet Gesundheit etwas anderes und je nach Alter, Geschlecht, Kultur,... kann die Bedeutung variieren. Meist versteht man unter dem Begriff Gesundheit das Gegenteil von Krankheit oder den Zustand des körperlichen wie geistigen Wohlbefindens, der physischen und psychischen Funktions- und Leistungsfähigkeit.
Es gibt zahlreiche Faktoren, die unsere Gesundheit beeinflussen. Nicht nur körperliche und seelische Faktoren, sondern auch materielle haben Auswirkungen.
Zu den körperlichen Aspekten gehören neben den genetischen Faktoren auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, körperliche Bewegung und Betätigung, ausreichend Schlaf, Ruhe und Erholung, eine erfüllte Sexualität und vieles mehr.
Selbstvertrauen, geliebt werden und lieben zu können, Sicherheit, Freiheit und Verbundenheit sind wichtige seelische Faktoren.
Aber auch materielle Kriterien wie sauberes Trinkwasser, soziale Sicherheit und genügend Nahrung spielen bei dem Thema Gesundheit eine große Rolle.
ms 12.07.2016
Das Glossar wird regelmäßig aktualisiert und erweitert.
Die hier aufgeführten Informationen können einen ärztlichen Rat nicht ersetzen, sondern nur ergänzen.
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