Feldenkrais Methode

Die Feldenkrais-Methode wurde nach ihrem Begründer Moshè Feldenkrais benannt,der davon ausging, dass menschliches Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Bewegen niemals isoliert anzutreffen sind, sondern gemeinsame „Zutaten“ menschlichen Handelns sind. Bei dieser Methode handelt es sich deshalb um eine körperorientierte Lernmethode mit dem Ziel, über die Wahrnehmung von Bewegungsabläufen seine Bewussheit zu erweitern. Neue Bewegungsalternativen werden aufgezeigt und dadurch nachteilige Bewegungsmuster gelöst. Auf diese Weise kann schließlich besser erkannt und verstanden werden, wie wir uns selber wahrnehmen und im täglichen Leben organisieren. Falsche Bewegungsmuster und Defizite werden erkannt und durch neu erkannte Bewegungsmöglichkeiten überbrückt. Durch dir eigenen Wahrnehmung entsteht neue Beweglichkeit für Körper und Geist.


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Das Glossar wird regelmäßig aktualisiert und erweitert.

Die hier aufgeführten Informationen können einen ärztlichen Rat nicht ersetzen, sondern nur ergänzen.

Die Einträge stammen nicht von medizinischem Fachpersonal, sondern von unserem Mitarbeiterteam.